¿Cuántas calorías tiene Ryż Basmati Pełnoziarnisty?

100 g de Ryż Basmati Pełnoziarnisty tienen 348 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 174 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Ryż Basmati Pełnoziarnisty?

Ryż Basmati Pełnoziarnisty contiene 9 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 4,5 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 7,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ryż Basmati Pełnoziarnisty?

Ryż Basmati Pełnoziarnisty tiene 69 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,9 g de fibra y 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ryż Basmati Pełnoziarnisty?

Ryż Basmati Pełnoziarnisty contiene 3,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Ryż Basmati Pełnoziarnisty?

100 g contienen 10 mg de sodio, el 0,4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Ryż Basmati Pełnoziarnisty

Producto envasado Grainas y Pasta Cenos

Ryż Basmati Pełnoziarnisty contiene 348 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 174 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (351 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

348kcal por 100 g

9 gproteínas

69 gcarbohidratos

3,1 ggrasas

174kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	348 kcal
Grasas totales L	3,1 g	4%
Grasas saturadas L	0,9 g	5%
Sodio L	10 mg	0,4%
Carbohidratos totales L	69 g	25%
Fibra alimentaria L	4,9 g	18%
Azúcares totales L	0,7 g
Proteínas L	9 g	18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 81%
Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7,8 g)
Fibra4,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,1 g)
Azúcares0,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,2 g)
Grasas3,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,93 g)
Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,2 g)
Sodio10 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Cenos
Código de barras: 5900977010789
Cantidad: 4 x 100 g
Ración de la etiqueta: 50 g
Categoría: Arroz basmati
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5900977010789. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.