¿Cuántas calorías tiene RoomIjs Wafel?

100 g de RoomIjs Wafel tienen 215 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 215 kcal.

¿Cuánta proteína tiene RoomIjs Wafel?

RoomIjs Wafel contiene 3,2 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 3,2 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene RoomIjs Wafel?

RoomIjs Wafel tiene 32 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,4 g de fibra y 21 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene RoomIjs Wafel?

RoomIjs Wafel contiene 8 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,8 g son saturados (el 29% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene RoomIjs Wafel?

100 g contienen 51 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

RoomIjs Wafel

Producto envasado Otros alimentos Albert heijn

RoomIjs Wafel contiene 215 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 215 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

215kcal por 100 g

3,2 gproteínas

32 gcarbohidratos

8 ggrasas

215kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	215 kcal
Grasas totales L	8 g	10%
Grasas saturadas L	5,8 g	29%
Sodio L	51 mg	2%
Carbohidratos totales L	32 g	12%
Fibra alimentaria L	0,4 g	1%
Azúcares totales L	21 g
Proteínas L	3,2 g	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 6%
Carbohidratos 60%
Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra0,4 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares21 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas5,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio51 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Albert heijn
Código de barras: 8718906698628
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Naturis Wholemeal Spelt	215	6,5 g	35,2 g	3,3 g
高蛋白黑猪肉肠 Sam’s club	215	16 g	4,2 g	15 g
Onigiri Gut & Günstig	215	2,8 g	26,6 g	9,8 g
Gebackener Emmentaler Gourmet	215	7,8 g	23,8 g	8,8 g
Canapé Schinken/Ei Anna's best	215	10 g	16 g	12 g
Unsmoked Irish Rashers Centra	215	18 g	0 g	16 g
Smoked Irish Rashers Centra	215	18 g	0 g	16 g
Boudin blanc artisanal aux cèpes Lartigue	215	10,4 g	3,5 g	18 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8718906698628. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.