DA

RoomIjs Wafel

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert heijn

RoomIjs Wafel indeholder 215 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 215 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

215kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
32 gkulhydrat
8 gfedt
215kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 215 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 5,8 g 29 %
Natrium L 51 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 32 g 12 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 21 g
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 34 %215kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt5,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium51 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert heijn
Stregkode
8718906698628
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Naturis Wholemeal Spelt 215 6,5 g 35,2 g 3,3 g
高蛋白黑猪肉肠 Sam’s club 215 16 g 4,2 g 15 g
Onigiri Gut & Günstig 215 2,8 g 26,6 g 9,8 g
Gebackener Emmentaler Gourmet 215 7,8 g 23,8 g 8,8 g
Canapé Schinken/Ei Anna's best 215 10 g 16 g 12 g
Unsmoked Irish Rashers Centra 215 18 g 0 g 16 g
Smoked Irish Rashers Centra 215 18 g 0 g 16 g
Boudin blanc artisanal aux cèpes Lartigue 215 10,4 g 3,5 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718906698628. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i RoomIjs Wafel?

100 g RoomIjs Wafel har 215 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 215 kcal.

Hvor meget protein er der i RoomIjs Wafel?

RoomIjs Wafel indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i RoomIjs Wafel?

RoomIjs Wafel har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i RoomIjs Wafel?

RoomIjs Wafel indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i RoomIjs Wafel?

100 g indeholder 51 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.