quinoa & bulgur wheat mix

Producto envasado Grainas y Pasta Morrisons

Quinoa & bulgur wheat mix contiene 104 kcal por 100 g.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

quinoa & bulgur wheat mix de Morrisons, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal por 100 g
3,5 gproteínas
18,1 gcarbohidratos
1,2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 104 kcal
Grasas totales L 1,2 g 2%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Sodio L 8 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 18,1 g 7%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,5 g
Proteínas L 3,5 g 7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 74%Grasas: 11%104kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 74%
  • Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas1,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio8 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Morrisons
Código de barras
5010251821960
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5010251821960. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene quinoa & bulgur wheat mix?

100 g de quinoa & bulgur wheat mix tienen 104 kcal.

¿Cuánta proteína tiene quinoa & bulgur wheat mix?

Quinoa & bulgur wheat mix contiene 3,5 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene quinoa & bulgur wheat mix?

Quinoa & bulgur wheat mix tiene 18,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene quinoa & bulgur wheat mix?

Quinoa & bulgur wheat mix contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene quinoa & bulgur wheat mix?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.