¿Cuántas calorías tiene Quiche fromage de chevre - epinards?

100 g de Quiche fromage de chevre - epinards tienen 231 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Quiche fromage de chevre - epinards?

Quiche fromage de chevre - epinards contiene 9,4 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 7,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Quiche fromage de chevre - epinards?

Quiche fromage de chevre - epinards tiene 16 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de fibra y 2,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Quiche fromage de chevre - epinards?

Quiche fromage de chevre - epinards contiene 14 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,5 g son saturados (el 38% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Quiche fromage de chevre - epinards?

100 g contienen 352 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Quiche fromage de chevre - epinards

Producto envasado Comidas y Platos Delhaize

Quiche fromage de chevre - epinards contiene 231 kcal por 100 g.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 28% de carbohidratos y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (233 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal por 100 g

9,4 gproteínas

16 gcarbohidratos

14 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	231 kcal
Grasas totales L	14 g	18%
Grasas saturadas L	7,5 g	38%
Sodio L	352 mg	15%
Carbohidratos totales L	16 g	6%
Fibra alimentaria L	1,3 g	5%
Azúcares totales L	2,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	9,4 g	19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 28%
Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 7,3 g)
Fibra1,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,4 g)
Azúcares2,3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
Grasas14 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 13 g)
Grasas saturadas7,5 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8 g)
Sodio352 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 342 mg)
Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Delhaize
Código de barras: 5400119547598
Cantidad: 350 g
Categoría: Quiches aux epinards
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farine de blé, œuf de poule élevée au sol, épinards 17 %, fromage de chèvre 8 % (lait de chèvre, sel, levain lactique, coagulant), eau, margarine [huile de colza, huile de coprah, eay, sel, émulsifiant (E471), acidifant (E330)], fromage (lait pasteurisé, amidon de pomme de terre, sel, levain lactique, présure), fromage frais [lait écrémé, crème (lait), présure, levain lactique], oignon, préparation à la crème [lait entier, crème (lait), émulsifiant (E471), stabilisants (E407, E412, E466)], lait entier en poudre, huile de navette raffinée, amidon modifié de mais, sel, gélatine de porc, poivre.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Cebolla Aceite violado (canla)Salt Leche Aceite de coco Crema

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5400119547598. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.