Puolukka

Producto envasado Frutas Saarioinen

Puolukka contiene 140 kcal por 100 g.

Alrededor del 98% de sus calorías procede de carbohidratos, con 1% de grasas y 0,6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 169 kcal por 100 g entre 21 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Puolukka de Saarioinen, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal por 100 g
0,2 gproteínas
32 gcarbohidratos
0,2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 140 kcal
Grasas totales L 0,2 g 0,3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 32 g 12%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 32 g
Proteínas L 0,2 g 0,4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 0,6%Carbohidratos: 98%Grasas: 1%140kcal / 100 g
  • Proteínas 0,6%
  • Carbohidratos 98%
  • Grasas 1%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas0,2 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,4 g)
  • Azúcares32 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 39,9 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,07 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frutas (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,14 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Saarioinen
Código de barras
6412000016341
Cantidad
500g
Categoría
Lingonberries
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Wild-Preiselbeeren Odenwald 182 0,2 g 44,3 g 0,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6412000016341. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Puolukka?

100 g de Puolukka tienen 140 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Puolukka?

Puolukka contiene 0,2 g de proteína por 100 g (el 0,4% del valor diario de 50 g). Alrededor del 0,6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más bajo (mediana 0,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Puolukka?

Puolukka tiene 32 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 32 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Puolukka?

Puolukka contiene 0,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Puolukka?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.