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Pumpkin Seeds

Producto envasado Nueces y semillas Nr1

Pumpkin Seeds contiene 620 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) aporta unas 155 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

620kcal por 100 g
30,2 gproteínas
10,7 gcarbohidratos
49,9 ggrasas
155kcal en serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 620 kcal
Grasas totales L 49,9 g 64%
Grasas saturadas L 8,7 g 43%
Sodio L 8 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 10,7 g 4%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,4 g
Proteínas L 30,2 g 60%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 7%Grasas: 73%620kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 7%
  • Grasas 73%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas30,2 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Azúcares1,4 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas49,9 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas8,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio8 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Nr1
Código de barras
4841680001941
Ración de la etiqueta
1 portion (25 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Roasted & Salted Pumpkin Seeds Western Family 620 30 g 14 g 50 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4841680001941. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de enero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pumpkin Seeds?

100 g de Pumpkin Seeds tienen 620 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): unas 155 kcal.

¿Es Pumpkin Seeds rico en proteínas?

Pumpkin Seeds contiene 30,2 g de proteína por 100 g (el 60% del valor diario de 50 g), o 7,6 g en serving, 1 portion, 25 g (25 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pumpkin Seeds?

Pumpkin Seeds tiene 10,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pumpkin Seeds?

Pumpkin Seeds contiene 49,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,7 g son saturados (el 43% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pumpkin Seeds?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.