¿Cuántas calorías tiene Pressed Tofu?

100 g de Pressed Tofu tienen 153 kcal.

¿Es Pressed Tofu rico en proteínas?

Pressed Tofu contiene 16,5 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g). Alrededor del 43% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pressed Tofu?

Pressed Tofu tiene 5,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pressed Tofu?

Pressed Tofu contiene 7,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pressed Tofu?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Pressed Tofu

Producto envasado Frijoles y legumbres Superior Natural

Pressed Tofu contiene 153 kcal por 100 g.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de proteínas, con 42% de grasas y 15% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal por 100 g

16,5 gproteínas

5,9 gcarbohidratos

7,1 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	153 kcal
Grasas totales L	7,1 g	9%
Grasas saturadas L	1,2 g	6%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	5,9 g	2%
Fibra alimentaria L	3,5 g	13%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	16,5 g	33%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 43%
Carbohidratos 15%
Grasas 42%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas16,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Fibra3,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas7,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas1,2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal10,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Superior Natural
Código de barras: 0777433000418
Categoría: Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Extra firm tofu SUNRISE	153	16,5 g	3,5 g	9,4 g
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Tofu extra ferme Soykei	153	16,5 g	1,2 g	9,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0777433000418. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.