porridge

Producto envasado Otros alimentos McDonald's

Porridge contiene 70 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 220 g (220 g) aporta unas 154 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 18% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

70kcal por 100 g
3,5 gproteínas
10,5 gcarbohidratos
1,4 ggrasas
154kcal en serving, 1 portion, 220 g (220 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 70 kcal
Grasas totales L 1,4 g 2%
Grasas saturadas L 0,59 g 3%
Sodio L 30,5 mg 1%
Carbohidratos totales L 10,5 g 4%
Fibra alimentaria L 0,86 g 3%
Azúcares totales L 2,9 g
Proteínas L 3,5 g 7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 61%Grasas: 18%70kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 61%
  • Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra0,86 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares2,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas1,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0,59 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio30,5 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
McDonald's
Código de barras
5028941306345
Ración de la etiqueta
1 portion (220 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5028941306345. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene porridge?

100 g de porridge tienen 70 kcal. Serving, 1 portion, 220 g (220 g): unas 154 kcal.

¿Cuánta proteína tiene porridge?

Porridge contiene 3,5 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 7,8 g en serving, 1 portion, 220 g (220 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene porridge?

Porridge tiene 10,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,86 g de fibra y 2,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene porridge?

Porridge contiene 1,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,59 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene porridge?

100 g contienen 30,5 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.