Porridge

Producto envasado Desayuno Cereales Crownfield

Porridge contiene 389 kcal por 100 g.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Porridge de Crownfield, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal por 100 g
11 gproteínas
64 gcarbohidratos
8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 389 kcal
Grasas totales L 8 g 10%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 212 mg 9%
Carbohidratos totales L 64 g 23%
Fibra alimentaria L 8,4 g 30%
Azúcares totales L 17 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 69%Grasas: 19%389kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 69%
  • Grasas 19%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra8,4 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares17 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio212 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Crownfield
Código de barras
4056489064497
Cantidad
65g
Categoría
ovsena-kaša
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

63% oat whole grain flakes, dried milk preparation (lactose, milk protein, milk fat), glucose syrup 6.7% cane sugar, corn starch, sunflower oil, 1.8% freeze-dried raspberries, natural flavouring, non-iodised salt, acid: citric acid, may contain traces of peanuts, soybeans and nuts,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAceite de girasolSalt

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4056489064497. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Porridge?

100 g de Porridge tienen 389 kcal.

¿Es Porridge rico en proteínas?

Porridge contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Porridge?

Porridge tiene 64 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,4 g de fibra y 17 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Porridge?

Porridge contiene 8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Porridge?

100 g contienen 212 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.