¿Cuántas calorías tiene Poke Salmón y Mango?

100 g de Poke Salmón y Mango tienen 102 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Poke Salmón y Mango?

Poke Salmón y Mango contiene 6,1 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 4,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Poke Salmón y Mango?

Poke Salmón y Mango tiene 14 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Poke Salmón y Mango?

Poke Salmón y Mango contiene 2,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Poke Salmón y Mango?

100 g contienen 352 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Poke Salmón y Mango

Producto envasado Verduras Verdifresh

Poke Salmón y Mango contiene 102 kcal por 100 g.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 19% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 2.811 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal por 100 g

6,1 gproteínas

14 gcarbohidratos

2,1 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	102 kcal
Grasas totales L	2,1 g	3%
Grasas saturadas L	0,3 g	2%
Sodio L	352 mg	15%
Carbohidratos totales L	14 g	5%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	5,8 g
Azúcares añadidos L	3,7 g	7%
Proteínas L	6,1 g	12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 25%
Carbohidratos 56%
Grasas 19%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 4,3 g)
Azúcares5,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,3 g)
Grasas2,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 7,6 g)
Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1 g)
Sodio352 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 328 mg)
Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Verdifresh
Código de barras: 8436585060313
Categoría: ensaladas
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Mezcla de hortalizas en proporción variable 22,5% (lechuga hoja de roble verde, lechuga iceberg, zanahořia y col lombarda), salmón ahumade 19,5 % (salmón (salmo salar) (97%) sal, azúcar, aroma naturat y vinagre), arroz vaporizado cocido 19,50o, mango 14%, vinagreta de arroz y soja 10% (agua, azúcar, salsa de soja (agua, soja, sal), vinagre de arroz (sulfitos), vinagre de alcobol y sal), habas de soja edamame cocidas 8%, maíz dulce en grapo 6% (maiz dulce, azúcar ya y semillas de sésamo negro 0,5 %. Trazas de gluten, frutos de cáscara, leche, moluscos y crustáceos. Hi VERDIFRESH, S.LU. Avenida dels Gremis parcela 28. Pol Ind. Sector 13 46394 Riba-roja de Túria, Valencia (España) Fibra Prote

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Azúcar Vinegar

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8436585060313. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.