Pois chiche
Producto envasado Frijoles y legumbres Légumor
Pois chiche contiene 341 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 23% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (347 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 341 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 49 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 13 g | 46% |
| Azúcares totales L | 19 g | |
| Proteínas L | 25 g | 50% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 51%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 20,1 g)
- Fibra13 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 13,3 g)
- Azúcares19 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,5 g)
- Grasas10 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 5,9 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,6 g)
- Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Légumor
- Código de barras
- 3276650041763
- Cantidad
- 1 kg
- Categoría
- Garbanzos secos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3276650041763. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.