Pechuga de pollo

Producto envasado Poultry Elpozo

Pechuga de pollo contiene 90 kcal por 100 g.

Alrededor del 93% de sus calorías procede de proteínas, con 5% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 106 kcal por 100 g entre 1.011 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pechuga de pollo de Elpozo, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal por 100 g
21 gproteínas
0,5 gcarbohidratos
0,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 90 kcal
Grasas totales L 0,5 g 0,6%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Sodio L 800 mg 35%
Carbohidratos totales L 0,5 g 0,2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 21 g 42%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 93%Carbohidratos: 2%Grasas: 5%90kcal / 100 g
  • Proteínas 93%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,71 g)
  • Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 2 g)
  • Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,6 g)
  • Sodio800 mgpor encima de la mediana de poultry (mediana 720 mg)
  • Proteína por 100 kcal23,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Elpozo
Código de barras
8410843124566
Cantidad
150 g
Categoría
Pechuga de pollo cocida en lonchas
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pechuga de pollo (90%), agua, sal, proteína de soja, aromas, aroma de humo, estabilizantes: E-451 y E-407, antioxidantes: E-331 y E-316 y conservador: E-250.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8410843124566. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pechuga de pollo?

100 g de Pechuga de pollo tienen 90 kcal.

¿Es Pechuga de pollo rico en proteínas?

Pechuga de pollo contiene 21 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g). Alrededor del 93% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Pechuga de pollo?

Pechuga de pollo tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pechuga de pollo?

Pechuga de pollo contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pechuga de pollo?

100 g contienen 800 mg de sodio, el 35% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.