Pan

Producto envasado Otros alimentos Smams

Pan contiene 216 kcal por 100 g. Serving, 3 rebanadas, 50 g (50 g) aporta unas 108 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

216kcal por 100 g
2,2 gproteínas
44 gcarbohidratos
3,6 ggrasas
108kcal en serving, 3 rebanadas, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 216 kcal
Grasas totales L 3,6 g 5%
Grasas saturadas L 0,6 g 3%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 444 mg 19%
Carbohidratos totales L 44 g 16%
Fibra alimentaria L 1,2 g 4%
Azúcares totales L 3,8 g
Azúcares añadidos L 3,8 g 8%
Proteínas L 2,2 g 4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 81%Grasas: 15%216kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 81%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,2 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares3,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas3,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio444 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L2,4 g
Grasa poliinsaturada L0,6 g

Detalles del producto

Marca
Smams
Código de barras
7798181510489
Ración de la etiqueta
3 rebanadas (50 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7798181510489. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan?

100 g de Pan tienen 216 kcal. Serving, 3 rebanadas, 50 g (50 g): unas 108 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pan?

Pan contiene 2,2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 1,1 g en serving, 3 rebanadas, 50 g (50 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pan?

Pan tiene 44 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 3,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pan?

Pan contiene 3,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pan?

100 g contienen 444 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.