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Pan Integral

Producto envasado Otros alimentos Pangolin

Pan Integral contiene 274 kcal por 100 g. Serving, 73 g (73 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (254 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

274kcal por 100 g
11 gproteínas
46,6 gcarbohidratos
5,5 ggrasas
200kcal en serving, 73 g (73 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 274 kcal
Grasas totales L 5,5 g 7%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 466 mg 20%
Carbohidratos totales L 46,6 g 17%
Fibra alimentaria L 1,4 g 5%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 67%Grasas: 18%274kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 67%
  • Grasas 18%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra1,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Grasas5,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio466 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Pangolin
Código de barras
7868304276285
Ración de la etiqueta
73 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7868304276285. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de enero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan Integral?

100 g de Pan Integral tienen 274 kcal. Serving, 73 g (73 g): unas 200 kcal.

¿Es Pan Integral rico en proteínas?

Pan Integral contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 73 g (73 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pan Integral?

Pan Integral tiene 46,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,4 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pan Integral?

Pan Integral contiene 5,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pan Integral?

100 g contienen 466 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.