ES

Pan Integral

Producto envasado Otros alimentos Marbella

Pan Integral contiene 298 kcal por 100 g. Serving, 2 pieces, 50 g (50 g) aporta unas 149 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

298kcal por 100 g
10,4 gproteínas
52 gcarbohidratos
5,4 ggrasas
149kcal en serving, 2 pieces, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 298 kcal
Grasas totales L 5,4 g 7%
Grasas saturadas L 3 g 15%
Sodio L 410 mg 18%
Carbohidratos totales L 52 g 19%
Fibra alimentaria L 4,6 g 16%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 10,4 g 21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 70%Grasas: 16%298kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 70%
  • Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra4,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Grasas5,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio410 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Marbella
Código de barras
7730411000650
Ración de la etiqueta
2 pieces (50 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Mozzarela di buffala Monoprix 298 11 g 0,6 g 28 g
Mini moelleux crevettes pesto very Française de Gastronomie 298 7,5 g 21 g 20 g
Feuil chevre epinard Casino 298 6 g 28 g 18 g
Pain au maïs Leclerc 298 12 g 47 g 6,2 g
Hot Dogs Shelly 298 10,5 g 3,5 g 26,3 g
Black angus Aldi 298 14,6 g 1,3 g 25,8 g
Panku Tempura Prawns Panku 298 8,9 g 26 g 18 g
Golden Toast Körner Harmonie Golden Toast 298 9,5 g 40,5 g 9,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7730411000650. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de enero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan Integral?

100 g de Pan Integral tienen 298 kcal. Serving, 2 pieces, 50 g (50 g): unas 149 kcal.

¿Es Pan Integral rico en proteínas?

Pan Integral contiene 10,4 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 5,2 g en serving, 2 pieces, 50 g (50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pan Integral?

Pan Integral tiene 52 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,6 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pan Integral?

Pan Integral contiene 5,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pan Integral?

100 g contienen 410 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de enero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.