DA

Pan Integral

Emballeret produkt Andre fødevarer Marbella

Pan Integral indeholder 298 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pieces, 50 g (50 g) giver ca. 149 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

298kcal pr. 100 g
10,4 gprotein
52 gkulhydrat
5,4 gfedt
149kcal i serving, 2 pieces, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 298 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 410 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 52 g 19 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 10,4 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 16 %298kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,4 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium410 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marbella
Stregkode
7730411000650
Portion på emballagen
2 pieces (50 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mozzarela di buffala Monoprix 298 11 g 0,6 g 28 g
Mini moelleux crevettes pesto very Française de Gastronomie 298 7,5 g 21 g 20 g
Feuil chevre epinard Casino 298 6 g 28 g 18 g
Pain au maïs Leclerc 298 12 g 47 g 6,2 g
Hot Dogs Shelly 298 10,5 g 3,5 g 26,3 g
Black angus Aldi 298 14,6 g 1,3 g 25,8 g
Panku Tempura Prawns Panku 298 8,9 g 26 g 18 g
Golden Toast Körner Harmonie Golden Toast 298 9,5 g 40,5 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7730411000650. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan Integral?

100 g Pan Integral har 298 kcal. Serving, 2 pieces, 50 g (50 g): ca. 149 kcal.

Indeholder Pan Integral meget protein?

Pan Integral indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 2 pieces, 50 g (50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan Integral?

Pan Integral har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan Integral?

Pan Integral indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan Integral?

100 g indeholder 410 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.