pan integral de nueces y moras

Producto envasado Otros alimentos moderna

Pan integral de nueces y moras contiene 314 kcal por 100 g. Serving, 2 rebanada, 70 g (70 g) aporta unas 220 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

pan integral de nueces y moras de moderna, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
314kcal por 100 g
8,6 gproteínas
52,9 gcarbohidratos
7,1 ggrasas
220kcal en serving, 2 rebanada, 70 g (70 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 314 kcal
Grasas totales L 7,1 g 9%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Sodio L 357 mg 16%
Carbohidratos totales L 52,9 g 19%
Fibra alimentaria L 5,7 g 20%
Azúcares totales L 11,4 g
Proteínas L 8,6 g 17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 68%Grasas: 21%314kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 68%
  • Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra5,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares11,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas7,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio357 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
moderna
Código de barras
7861063507386
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
2 rebanada (70 g)
Categoría
Pan integral de nueces y moras
Envase
Plastic
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7861063507386. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene pan integral de nueces y moras?

100 g de pan integral de nueces y moras tienen 314 kcal. Serving, 2 rebanada, 70 g (70 g): unas 220 kcal.

¿Cuánta proteína tiene pan integral de nueces y moras?

Pan integral de nueces y moras contiene 8,6 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 2 rebanada, 70 g (70 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene pan integral de nueces y moras?

Pan integral de nueces y moras tiene 52,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,7 g de fibra y 11,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene pan integral de nueces y moras?

Pan integral de nueces y moras contiene 7,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene pan integral de nueces y moras?

100 g contienen 357 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 8 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.