Orada
Producto envasado Otros alimentos Cromaris
Orada contiene 164 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 164 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 49% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 55% del valor diario de Vitamina D y el 21% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 164 kcal | |
| Grasas totales L | 9,1 g | 12% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 180 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Vitamina D L | 11 µg | 55% |
| Fósforo L | 260 mg | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 49%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 50%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Grasas9,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Sodio180 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal12,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (1)
| Grasa poliinsaturada L | 2,3 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Cromaris
- Código de barras
- 3858890596953
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3858890596953. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de junio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.