¿Cuántas calorías tiene Oikos colchon de frutas?

100 g de Oikos colchon de frutas tienen 137 kcal. Serving, 150 g (150 g): unas 206 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Oikos colchon de frutas?

Oikos colchon de frutas contiene 6,2 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 9,3 g en serving, 150 g (150 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Oikos colchon de frutas?

Oikos colchon de frutas tiene 15 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Oikos colchon de frutas?

Oikos colchon de frutas contiene 5,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,5 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Oikos colchon de frutas?

100 g contienen 78,2 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Oikos colchon de frutas

Producto envasado Dairy and Eggs Danone

Oikos colchon de frutas contiene 137 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 206 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal por 100 g

6,2 gproteínas

15 gcarbohidratos

5,1 ggrasas

206kcal en serving, 150 g (150 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	137 kcal
Grasas totales L	5,1 g	7%
Grasas saturadas L	3,5 g	18%
Sodio L	78,2 mg	3%
Carbohidratos totales L	15 g	5%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	13,1 g
Azúcares añadidos L	8,7 g	17%
Proteínas L	6,2 g	12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 19%
Carbohidratos 46%
Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
Azúcares13,1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
Grasas5,1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
Grasas saturadas3,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2 g)
Sodio78,2 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Danone
Código de barras: 7802955008697
Cantidad: 150 g
Ración de la etiqueta: 150 g
Categoría: Yogures de estilo griego
Envase: Plastic
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Yogur: Leche fluida entera, azúcar, sólidos lácteos, almidón de maíz modificado, concentrado de proteina de leche, gelatina, sorbato de potasio, ESTEVIÁ (Glicósidos de esteviol), SUCRALOSA, concentrado de tocoferoles mixtos, cultivos lácticos (L. bulgaricus, S. thermophilus) Preparado de berries: Frutilla (4,2%), agua, arándano (2,7%), mora (1,8%), polidextrosa, sorbitol, fructosa, pectina, almidón de maiz, goma xăntica, saborizante idéntico a natural, SUCRALOSA, sorbato de potasio, lactato de calcio, colorante natural carmin, ácido citrico.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Leche

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7802955008697. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.