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Oat Bran

Producto envasado Grainas y Pasta Natura

Oat Bran contiene 358 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 143 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (360 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Oat Bran de Natura, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
358kcal por 100 g
17,6 gproteínas
44,1 gcarbohidratos
8,7 ggrasas
143kcal en serving, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 358 kcal
Grasas totales L 8,7 g 11%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 44,1 g 16%
Fibra alimentaria L 16,5 g 59%
Azúcares totales L 1 g
Proteínas L 17,6 g 35%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 22%Carbohidratos: 54%Grasas: 24%358kcal / 100 g
  • Proteínas 22%
  • Carbohidratos 54%
  • Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 15 g)
  • Fibra16,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 15 g)
  • Azúcares1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,4 g)
  • Grasas8,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7,4 g)
  • Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
  • Proteína por 100 kcal4,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Natura
Código de barras
5310115009016
Ración de la etiqueta
40 g
Categoría
Brans de avena
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5310115009016. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Oat Bran?

100 g de Oat Bran tienen 358 kcal. Serving, 40 g (40 g): unas 143 kcal.

¿Es Oat Bran rico en proteínas?

Oat Bran contiene 17,6 g de proteína por 100 g (el 35% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 40 g (40 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 15 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Oat Bran?

Oat Bran tiene 44,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 16,5 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Oat Bran?

Oat Bran contiene 8,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Oat Bran?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.