Moong dal

Producto envasado Bebidas Haldiram

Moong dal contiene 476 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 238 kcal.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 323 kcal por 100 g entre 237 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Moong dal de Haldiram, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
476kcal por 100 g
21,3 gproteínas
50,7 gcarbohidratos
20,9 ggrasas
238kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 476 kcal
Grasas totales L 20,9 g 27%
Grasas saturadas L 5,6 g 28%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 156 mg 7%
Carbohidratos totales L 50,7 g 18%
Fibra alimentaria L 7,5 g 27%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 21,3 g 43%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 43%Grasas: 40%476kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 43%
  • Grasas 40%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 20,5 g)
  • Fibra7,5 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 9,6 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2 g)
  • Grasas20,9 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,8 g)
  • Grasas saturadas5,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,3 g)
  • Sodio156 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 20 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L3,8 g
Grasa poliinsaturada L8,6 g

Detalles del producto

Marca
Haldiram
Código de barras
8904004403800
Cantidad
400 g
Ración de la etiqueta
50 g
Categoría
Pulses
Envase
Plastic
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Split Pulse Moong (Moong Dal) (77%), Refined Cotton Seed Oil & lodised Salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Moong Dal Haldiram's 460 22 g 50 g 20 g
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Chana Jor Garam Haldiram's 510 20 g 40 g 31 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8904004403800. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de octubre de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Moong dal?

100 g de Moong dal tienen 476 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 238 kcal.

¿Es Moong dal rico en proteínas?

Moong dal contiene 21,3 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 10,7 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 20,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Moong dal?

Moong dal tiene 50,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,5 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Moong dal?

Moong dal contiene 20,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,6 g son saturados (el 28% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Moong dal?

100 g contienen 156 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.