Miolo de Caju

Producto envasado Nueces y semillas Continente

Miolo de Caju contiene 595 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 298 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de grasas, con 20% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (597 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Miolo de Caju de Continente, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
595kcal por 100 g
18 gproteínas
30 gcarbohidratos
44 ggrasas
298kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 595 kcal
Grasas totales L 44 g 56%
Grasas saturadas L 7,8 g 39%
Sodio L 12 mg 0,5%
Carbohidratos totales L 30 g 11%
Fibra alimentaria L 3,3 g 12%
Azúcares totales L 5,9 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 18 g 36%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 20%Grasas: 67%595kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 20%
  • Grasas 67%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas18 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 18,3 g)
  • Fibra3,3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 3,8 g)
  • Azúcares5,9 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6 g)
  • Grasas44 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 46,7 g)
  • Grasas saturadas7,8 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 8,5 g)
  • Sodio12 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5601312882879
Cantidad
200 g
Ración de la etiqueta
50 g
Categoría
Anacardos
Envase
Plastic,pt:ecoponto-amarelo
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Miolo de _caju_ cru.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601312882879. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Miolo de Caju?

100 g de Miolo de Caju tienen 595 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 298 kcal.

¿Es Miolo de Caju rico en proteínas?

Miolo de Caju contiene 18 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 18,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Miolo de Caju?

Miolo de Caju tiene 30 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 5,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Miolo de Caju?

Miolo de Caju contiene 44 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,8 g son saturados (el 39% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Miolo de Caju?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.