¿Cuántas calorías tiene Mini-fofos?

100 g de Mini-fofos tienen 315 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Mini-fofos?

Mini-fofos contiene 9,8 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 6,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Mini-fofos?

Mini-fofos tiene 54,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 10,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Mini-fofos?

Mini-fofos contiene 5,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,1 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Mini-fofos?

100 g contienen 392 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Mini-fofos

Producto envasado Dulces y postres Continente

Mini-fofos contiene 315 kcal por 100 g.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 413 kcal por 100 g entre 726 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

315kcal por 100 g

9,8 gproteínas

54,7 gcarbohidratos

5,7 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	315 kcal
Grasas totales L	5,7 g	7%
Grasas saturadas L	3,1 g	16%
Sodio L	392 mg	17%
Carbohidratos totales L	54,7 g	20%
Fibra alimentaria L	3 g	11%
Azúcares totales L	10,5 g
Azúcares añadidos L	9,7 g	19%
Proteínas L	9,8 g	20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 71%
Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,8 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,9 g)
Fibra3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2 g)
Azúcares10,5 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 14 g)
Grasas5,7 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 21,3 g)
Grasas saturadas3,1 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 11 g)
Sodio392 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 276 mg)
Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Continente
Código de barras: 5601312175483
Cantidad: 300 g
Categoría: Croissants
Envase: Plastic
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farinha de trigo, água, açúcar, margarina vegetal [gordura de palma, óleo de girassol, água, sal, emulsionantes (mono e diglicéridos de acidos gordos, lecitina de girassol), aromas, regulador de acidez (ácido cítrico), conservante (sorbato de potássio), antioxidantes (palmitato de ascorbilo, extrato rico em tocoferóis), corante (beta-caroteno)], xarope de glicose-frutose, levedura, melhorante [farinha de trigo, emulsionantes (mono e diglicéridos de ácidos gordos, estearoil-2-lactilato de sódio), glúten de trigo, espessante (carboximetilcelulose), aroma, corante (riboflavina), agente de tratamento da farinha (ácido ascórbico), enzimas (trigo)], sal, ovo em pó, soro de leite em pó, conservantes (propionato de cálcio, propionato de sódio). Pode conter vestígios de soja, frutos de casca rija, sementes de sésamo e sulfitos.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Azúcar Levadura Salt Huevo Aceite de girasol

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5601312175483. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.