¿Cuántas calorías tiene Medjool Dates?

100 g de Medjool Dates tienen 283 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): unas 141 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Medjool Dates?

Medjool Dates contiene 2,2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 1,1 g en serving, 1 portion, 50 g (50 g). Alrededor del 3% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Medjool Dates?

Medjool Dates tiene 64,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,5 g de fibra y 59 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Medjool Dates?

Medjool Dates contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Medjool Dates?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Medjool Dates

Producto envasado Bebidas Golden bloom

Medjool Dates contiene 283 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) aporta unas 141 kcal.

Alrededor del 95% de sus calorías procede de carbohidratos, con 3% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (284 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

283kcal por 100 g

2,2 gproteínas

64,6 gcarbohidratos

0,5 ggrasas

141kcal en serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	283 kcal
Grasas totales L	0,5 g	0,6%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	64,6 g	23%
Fibra alimentaria L	5,5 g	20%
Azúcares totales L	59 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2,2 g	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 3%
Carbohidratos 95%
Grasas 2%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,2 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 2 g)
Fibra5,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 7 g)
Azúcares59 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 65,5 g)
Grasas0,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,2 g)
Proteína por 100 kcal0,78 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Golden bloom
Código de barras: 6111265910066
Cantidad: 1 kg
Ración de la etiqueta: 1 portion (50 g)
Categoría: Fechas de Medjool
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

NGOLDEN Medjool Dates DATTES SELECTION DU MAROC FINEST DATES FROM MOROCCO BLOOM تمور المجهول من المغرب Medium POIDS NET NET WEIGHT 1KG

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Dates Golden Bloom	283	2,2 g	64,6 g	0,5 g
Palestinian Medjoul Dates Golden Dome	283	2,3 g	66 g	0,5 g
Natural Medjool Dates Rino	283	2,3 g	66 g	0,5 g
Dattes Medjoul Les accents du soleil	283	1,6 g	68 g	0,4 g
Dattes medjool HOLY FRUITS	283	1,8 g	65 g	0 g
Dates YAFFA	283	2,3 g	66 g	0,5 g
Medjool Dates Alesto	282	2 g	64 g	0,3 g
Medjool Dates Natural Delights	282	2 g	82,2 g	0,22 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 6111265910066. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.