mashing potatos

Producto envasado Verduras mitolo

Mashing potatos contiene 57 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) aporta unas 144 kcal.

Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

57kcal por 100 g
1,7 gproteínas
12 gcarbohidratos
0,2 ggrasas
144kcal en serving, 1 portion, 250 g (250 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 57,4 kcal
Grasas totales L 0,2 g 0,3%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 2,6 mg 0,1%
Carbohidratos totales L 12 g 4%
Fibra alimentaria L 1,5 g 5%
Azúcares totales L 1 g
Proteínas L 1,7 g 3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 85%Grasas: 3%57kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 85%
  • Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
  • Fibra1,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2 g)
  • Azúcares1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
  • Grasas0,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,7 g)
  • Sodio2,6 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
  • Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
mitolo
Código de barras
9313158000497
Ración de la etiqueta
1 portion (250 g)
Categoría
Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9313158000497. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de noviembre de 2024. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene mashing potatos?

100 g de mashing potatos tienen 57 kcal. Serving, 1 portion, 250 g (250 g): unas 144 kcal.

¿Cuánta proteína tiene mashing potatos?

Mashing potatos contiene 1,7 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 4,3 g en serving, 1 portion, 250 g (250 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene mashing potatos?

Mashing potatos tiene 12 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene mashing potatos?

Mashing potatos contiene 0,2 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene mashing potatos?

100 g contienen 2,6 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de noviembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.