Lupins
Producto envasado Frijoles y legumbres Olivamira
Lupins contiene 82 kcal por 100 g.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de proteínas, con 10% de grasas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 105 kcal por 100 g entre 69 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 82 kcal | |
| Grasas totales L | 0,6 g | 0,8% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Sodio L | 1.400 mg | 61% |
| Carbohidratos totales L | 0,6 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 13,7 g | 49% |
| Azúcares totales L | 0,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,6 g | 23% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 86%
- Carbohidratos 4%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 11,5 g)
- Fibra13,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 8,1 g)
- Azúcares0,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,45 g)
- Grasas0,6 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,4 g)
- Sodio1.400 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1.420 mg)
- Proteína por 100 kcal14,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Olivamira
- Código de barras
- 5604253990047
- Categoría
- Alubias espinas
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
BEAtÉJialiber 8-33 LUPINS - calibre 13115 Ingrédients. sel d'acidité'. E-330. Traces éventuelles de
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5604253990047. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.