¿Cuántas calorías tiene Low-fat cottage cheese?

100 g de Low-fat cottage cheese tienen 90 kcal. Serving, 119.0 g (119 g): unas 107 kcal.

¿Es Low-fat cottage cheese rico en proteínas?

Low-fat cottage cheese contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 13,1 g en serving, 119.0 g (119 g). Alrededor del 49% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Low-fat cottage cheese?

Low-fat cottage cheese tiene 6 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Low-fat cottage cheese?

Low-fat cottage cheese contiene 2,5 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de febrero de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Low-fat cottage cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Knudsen

Low-fat cottage cheese contiene 90 kcal por 100 g. Serving, 119.0 g (119 g) aporta unas 107 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de proteínas, con 27% de carbohidratos y 25% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

90kcal por 100 g

11 gproteínas

6 gcarbohidratos

2,5 ggrasas

107kcal en serving, 119.0 g (119 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	90 kcal
Grasas totales L	2,5 g	3%
Grasas saturadas	no informado
Sodio	no informado
Carbohidratos totales L	6 g	2%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales	no informado
Proteínas L	11 g	22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 49%
Carbohidratos 27%
Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas11 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
Grasas2,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
Proteína por 100 kcal12,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Knudsen
Código de barras: 0011111345041
Ración de la etiqueta: 119.0 g
Categoría: Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Oat milk Silk	90	1 g	14 g	3,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0011111345041. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de febrero de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.