Lomo iberico
Lomo iberico contiene 288 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de proteínas, con 46% de grasas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 179 kcal por 100 g entre 1.183 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 288 kcal | |
| Grasas totales L | 15 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 4,7 g | 24% |
| Sodio L | 1.320 mg | 57% |
| Carbohidratos totales L | 2,2 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 1,7 g | |
| Proteínas L | 37 g | 74% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 51%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas37 gen el cuartil más alto de carne (mediana 18,9 g)
- Azúcares1,7 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,5 g)
- Grasas15 gpor encima de la mediana de carne (mediana 9,4 g)
- Grasas saturadas4,7 gpor encima de la mediana de carne (mediana 3,4 g)
- Sodio1.320 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 640 mg)
- Proteína por 100 kcal12,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| chicken Ashfields | 288 | 29,3 g | 2,1 g | 18 g |
| Lomo de cebo ibérico Nico | 288 | 37 g | 2,2 g | 15 g |
| 4 hachés au porc façon savoyarde L etal du boucher | 288 | 14 g | 1,4 g | 25 g |
| Русенско варено Родна стряха | 288 | 16 g | 1,9 g | 24 g |
| Pulled Pork Gold selection | 288 | 26 g | 1,1 g | 20 g |
| Porchetta Casa Toscana | 289 | 20 g | 0,5 g | 23 g |
| Pavé de porc d’alsace a la ciboulette Moritz | 289 | 16 g | 4,5 g | 23 g |
| Speklappen Lidl | 287 | 15,1 g | 0,3 g | 25 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8436011773602. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.