Linzen

Producto envasado Verduras Boon

Linzen contiene 112 kcal por 100 g.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 37 kcal por 100 g entre 2.751 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

112kcal por 100 g
7,6 gproteínas
15,6 gcarbohidratos
0,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 112 kcal
Grasas totales L 0,8 g 1%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Sodio L 116 mg 5%
Carbohidratos totales L 15,6 g 6%
Fibra alimentaria L 5,8 g 21%
Azúcares totales L 0,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 7,6 g 15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 30%Carbohidratos: 62%Grasas: 7%112kcal / 100 g
  • Proteínas 30%
  • Carbohidratos 62%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,4 g)
  • Fibra5,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,7 g)
  • Azúcares0,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,7 g)
  • Grasas0,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,1 g)
  • Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
  • Sodio116 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 242 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Boon
Código de barras
8710646700159
Cantidad
190 g
Categoría
Verduras enlatadas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Linzen, water, zeezout, verstevigingsmiddel: calciumchloride, antioxidant: ascorbinezuur,stabilisator: calciumdinatrium-EDTA. Kan bevatten: gluten

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Zwarte Boon Boon 113 7,9 g 14,1 g 1 g
Haricots noirs BONI PLAN'T 111 7,7 g 14 g 0,8 g
BONDUELLE linzen blik BONDUELLE 111 8,7 g 16 g 4 g
Foods baby corn Roland 111 3,5 g 20,8 g 1,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8710646700159. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Linzen?

100 g de Linzen tienen 112 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Linzen?

Linzen contiene 7,6 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 1,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Linzen?

Linzen tiene 15,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,8 g de fibra y 0,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Linzen?

Linzen contiene 0,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Linzen?

100 g contienen 116 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.