Linsēklu maize

Producto envasado Otros alimentos Lielezers

Linsēklu maize contiene 259 kcal por 100 g.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (254 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Linsēklu maize de Lielezers, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
259kcal por 100 g
8,3 gproteínas
52 gcarbohidratos
3,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 259 kcal
Grasas totales L 3,4 g 4%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Sodio L 800 mg 35%
Carbohidratos totales L 52 g 19%
Fibra alimentaria L 3,6 g 13%
Azúcares totales L 0,8 g
Proteínas L 8,3 g 17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 77%Grasas: 11%259kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 77%
  • Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra3,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares0,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas3,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio800 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lielezers
Código de barras
4750176001344
Cantidad
400 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

_kviešu_ milti, _kviešu_ rupjie milti, _kviešu_ klijas, ūdens, sēklu maisījums (saulespuķu, _sezama_, linsēklu 1.5%) pārtikas sāls, maizes raugs, cukurs, rafinēta rapšu eļļa, plaucējums (_kviešu_ milti, ūdens, _kviešu_ rupjie milti, _rudzu_ iesals), mīklas uzlabotājs (_kviešu_ milti, fermenti, miltu apstrādes līdzeklis: askorbīnskābe)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcar

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4750176001344. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de febrero de 2023. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Linsēklu maize?

100 g de Linsēklu maize tienen 259 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Linsēklu maize?

Linsēklu maize contiene 8,3 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Linsēklu maize?

Linsēklu maize tiene 52 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,6 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Linsēklu maize?

Linsēklu maize contiene 3,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Linsēklu maize?

100 g contienen 800 mg de sodio, el 35% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de febrero de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.