Lijnzaad

Producto envasado Otros alimentos Mama Nature

Lijnzaad contiene 477 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 15 g (15 g) aporta unas 72 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 35% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

477kcal por 100 g
19 gproteínas
48 gcarbohidratos
31 ggrasas
72kcal en serving, 1 portion, 15 g (15 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 477 kcal
Grasas totales L 31 g 40%
Grasas saturadas L 2,9 g 15%
Sodio L 70 mg 3%
Carbohidratos totales L 48 g 17%
Fibra alimentaria L 35 g 125%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 19 g 38%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 35%Grasas: 51%477kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 35%
  • Grasas 51%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas19 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra35 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas31 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas2,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio70 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Mama Nature
Código de barras
4065019006388
Ración de la etiqueta
1 portion (15 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4065019006388. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lijnzaad?

100 g de Lijnzaad tienen 477 kcal. Serving, 1 portion, 15 g (15 g): unas 72 kcal.

¿Es Lijnzaad rico en proteínas?

Lijnzaad contiene 19 g de proteína por 100 g (el 38% del valor diario de 50 g), o 2,9 g en serving, 1 portion, 15 g (15 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lijnzaad?

Lijnzaad tiene 48 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 35 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lijnzaad?

Lijnzaad contiene 31 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,9 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lijnzaad?

100 g contienen 70 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.