Lichte crackers spelt

Producto envasado Pan y productos horneados Bolletje

Lichte crackers spelt contiene 421 kcal por 100 g.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lichte crackers spelt de Bolletje, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
421kcal por 100 g
14 gproteínas
66 gcarbohidratos
8,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 421 kcal
Grasas totales L 8,8 g 11%
Grasas saturadas L 0,9 g 5%
Sodio L 400 mg 17%
Carbohidratos totales L 66 g 24%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 2,9 g
Proteínas L 14 g 28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 66%Grasas: 20%421kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 66%
  • Grasas 20%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Azúcares2,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas8,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas0,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio400 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Bolletje
Código de barras
8710482533256
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8710482533256. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lichte crackers spelt?

100 g de Lichte crackers spelt tienen 421 kcal.

¿Es Lichte crackers spelt rico en proteínas?

Lichte crackers spelt contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lichte crackers spelt?

Lichte crackers spelt tiene 66 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lichte crackers spelt?

Lichte crackers spelt contiene 8,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lichte crackers spelt?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.