Lentejas
Producto envasado Frijoles y legumbres Vda. de Garoz
Lentejas contiene 82 kcal por 100 g.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (87 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 82 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Sodio L | 192 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 12 g | 4% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Proteínas L | 5,8 g | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 31%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,8 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,1 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,4 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,1 g)
- Sodio192 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal7,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Vda. de Garoz
- Código de barras
- 8435139834554
- Categoría
- Lentes enlatados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Lentejas Eroski | 82 | 5,8 g | 12 g | 0 g |
| Lenteja Ecolecera | 82 | 6,4 g | 14,4 g | 0,3 g |
| Lentejas Auchan | 82 | 5,8 g | 12 g | 0,5 g |
| Lentejas categoría extra Auchan | 82 | 5,8 g | 12 g | 0 g |
| lentejas cocidas extra Spar | 82 | 5,8 g | 12 g | 0,5 g |
| Lentejas cocidas superSol | 82 | 5,8 g | 12 g | 0,5 g |
| Lentejas cocidas Gourmet | 82 | 5,8 g | 12 g | 0,5 g |
| Lentejas Didi | 82 | 5,8 g | 12 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8435139834554. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.