Lemon & Coriander Cous Cous

Producto envasado Comidas y Platos Bramwells

Lemon & Coriander Cous Cous contiene 136 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 130 g (130 g) aporta unas 177 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lemon & Coriander Cous Cous de Bramwells, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal por 100 g
4,6 gproteínas
26,2 gcarbohidratos
1,1 ggrasas
177kcal en serving, 1 serving, 130 g (130 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 136 kcal
Grasas totales L 1,1 g 1%
Grasas saturadas L 0,077 g 0,4%
Sodio L 158 mg 7%
Carbohidratos totales L 26,2 g 10%
Fibra alimentaria L 1,6 g 6%
Azúcares totales L 2,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 4,6 g 9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 79%Grasas: 7%136kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 79%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra1,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas1,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas0,077 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio158 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Bramwells
Código de barras
4088600513126
Cantidad
100g
Ración de la etiqueta
1 serving (130 g)
Categoría
Cous cous lemon and coriander
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

COUS COUS (90%) (Durum Wheat Semolina), Maize Maltodextrin, Flavourings, Rapeseed Oil and/or Sunflower Oil, CORIANDER (1%), Salt, LEMON JUICE (0.5%), Lemon Peel, Colour: Curcumin Extract; Celery Seeds, Whey (Milk), Emulsifier: Lecithins (Soya). ALLERGY ADVICE: For allergens, see ingredients in bold. May also contain egg, other gluten sources, mustard and sulphites. DIETARY ADVICE: Suitable for vegetarians No artificial colours, flavourings or preservatives NUTRITIO TYPICAL (made u Energy Fat of whic Carbol of wh Fibre Prot Salt ST If y

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Aceite de girasolSalt

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4088600513126. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lemon & Coriander Cous Cous?

100 g de Lemon & Coriander Cous Cous tienen 136 kcal. Serving, 1 serving, 130 g (130 g): unas 177 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Lemon & Coriander Cous Cous?

Lemon & Coriander Cous Cous contiene 4,6 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 serving, 130 g (130 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lemon & Coriander Cous Cous?

Lemon & Coriander Cous Cous tiene 26,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 2,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lemon & Coriander Cous Cous?

Lemon & Coriander Cous Cous contiene 1,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,077 g son saturados (el 0,4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lemon & Coriander Cous Cous?

100 g contienen 158 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.