Lemon & Coriander Cous Cous
Emballeret produkt Måltider og disketter Bramwells
Lemon & Coriander Cous Cous indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 130 g (130 g) giver ca. 177 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 136 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,077 g | 0,4 % |
| Natrium L | 158 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 26,2 g | 10 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt0,077 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium158 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Bramwells
- Stregkode
- 4088600513126
- Mængde
- 100g
- Portion på emballagen
- 1 serving (130 g)
- Kategori
- Cous cous lemon and coriander
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
COUS COUS (90%) (Durum Wheat Semolina), Maize Maltodextrin, Flavourings, Rapeseed Oil and/or Sunflower Oil, CORIANDER (1%), Salt, LEMON JUICE (0.5%), Lemon Peel, Colour: Curcumin Extract; Celery Seeds, Whey (Milk), Emulsifier: Lecithins (Soya). ALLERGY ADVICE: For allergens, see ingredients in bold. May also contain egg, other gluten sources, mustard and sulphites. DIETARY ADVICE: Suitable for vegetarians No artificial colours, flavourings or preservatives NUTRITIO TYPICAL (made u Energy Fat of whic Carbol of wh Fibre Prot Salt ST If y
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieSolsikkeolieSalt
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4088600513126. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.