Légumes pour couscous

Producto envasado Verduras Dia

Légumes pour couscous contiene 29 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 58 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 37 kcal por 100 g entre 2.751 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Légumes pour couscous de Dia, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
29kcal por 100 g
1,3 gproteínas
3,8 gcarbohidratos
0,6 ggrasas
58kcal en serving, 200 g (200 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 29 kcal
Grasas totales L 0,6 g 0,8%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Sodio L 345 mg 15%
Carbohidratos totales L 3,8 g 1%
Fibra alimentaria L 1,8 g 6%
Azúcares totales L 1,9 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 1,3 g 3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 59%Grasas: 21%29kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 59%
  • Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,4 g)
  • Fibra1,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,7 g)
  • Azúcares1,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,7 g)
  • Grasas0,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
  • Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
  • Sodio345 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 242 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Dia
Código de barras
8480017039521
Cantidad
800 g
Ración de la etiqueta
200 g
Categoría
Verduras en conserva
Envase
Box,canned
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Mélange de légumes 57% (navets, carottes, courgettes, pois chiches, poivrons verts et rouges, céleri 5%), jus (eau, purée de tomate double concentrée, sel, amidon modifié de maïs, arôme naturel, colorant : extrait de paprika).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PollosTomatoSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8480017039521. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Légumes pour couscous?

100 g de Légumes pour couscous tienen 29 kcal. Serving, 200 g (200 g): unas 58 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Légumes pour couscous?

Légumes pour couscous contiene 1,3 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 2,6 g en serving, 200 g (200 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 1,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Légumes pour couscous?

Légumes pour couscous tiene 3,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 1,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Légumes pour couscous?

Légumes pour couscous contiene 0,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Légumes pour couscous?

100 g contienen 345 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.