¿Cuántas calorías tiene Lean Ground Turkey?

100 g de Lean Ground Turkey tienen 143 kcal. Serving, 4 onz, 112 g (112 g): unas 160 kcal.

¿Es Lean Ground Turkey rico en proteínas?

Lean Ground Turkey contiene 21,4 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 24 g en serving, 4 onz, 112 g (112 g). Alrededor del 59% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más alto (mediana 18,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lean Ground Turkey?

Lean Ground Turkey tiene 0,89 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Lean Ground Turkey?

Lean Ground Turkey contiene 6,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,89 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lean Ground Turkey?

100 g contienen 76 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Lean Ground Turkey

Producto envasado Carne Wild Harvest

Lean Ground Turkey contiene 143 kcal por 100 g. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (144 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

143kcal por 100 g

21,4 gproteínas

0,89 gcarbohidratos

6,3 ggrasas

160kcal en serving, 4 onz, 112 g (112 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	143 kcal
Grasas totales L	6,3 g	8%
Grasas saturadas L	0,89 g	4%
Colesterol L	54 mg	18%
Sodio L	76 mg	3%
Carbohidratos totales L	0,89 g	0,3%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	21,4 g	43%
Iron L	0,96 mg	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 59%
Carbohidratos 2%
Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas21,4 gen el cuartil más alto de carne (mediana 18,8 g)
Grasas6,3 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas0,89 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 1,8 g)
Sodio76 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 276 mg)
Proteína por 100 kcal15 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	143 kcal	143 kcal
Proteínas	21,4 g	21,4 g
Carbohidratos	0,89 g	0,89 g
Grasas	6,3 g	6,3 g
Fibra	n/d	n/d
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	76 mg	76 mg

Detalles del producto

Marca: Wild Harvest
Código de barras: 0711535507437
Ración de la etiqueta: 4 ONZ (112 g)
Categoría: Poultries
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Turkey, natural flavor.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Ground Chicken Perdue	143	19,6 g	0 g	8 g
Fresh chicken breasts Coleman Natural	143	17,9 g	0 g	7,1 g
Ground turkey Foster Farms	143	17,9 g	0 g	7,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2072673. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0711535507437. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.