lays 60g

Producto envasado Aperitivos Lay's

Lays 60g contiene 538 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 161 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de grasas, con 36% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (525 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

lays 60g de Lay's, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
538kcal por 100 g
6,4 gproteínas
47 gcarbohidratos
35 ggrasas
161kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 538 kcal
Grasas totales L 35 g 45%
Grasas saturadas L 2,7 g 14%
Sodio L 440 mg 19%
Carbohidratos totales L 47 g 17%
Fibra alimentaria L 4,5 g 16%
Azúcares totales L 0,6 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 6,4 g 13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 36%Grasas: 60%538kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 36%
  • Grasas 60%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,4 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 6,5 g)
  • Fibra4,5 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
  • Azúcares0,6 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 1,9 g)
  • Grasas35 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 31,5 g)
  • Grasas saturadas2,7 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 3,4 g)
  • Sodio440 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 520 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lay's
Código de barras
5941000027374
Cantidad
1pcs
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Patatas fritas de bolsa
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

potatoes, vegetable oil (sunflower, rapeseed in varying proportions), salt (1,1%), hu sós burgonya chips ösetevők: burgonya, növényi olaj (napraforgó and repceolaj változó arányban), só (1,1%), on the medi, arezia for hranitelya cmouhoct 2239 kj 100 g 30 g cri30g valoare energetica / energia value grasimi/ma3hmh dintre care acizi grasi saturați/ from koito of nacitani ucide/cennh dintre care zaharunapath 672 kj 8%

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PatataSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5941000027374. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene lays 60g?

100 g de lays 60g tienen 538 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 161 kcal.

¿Cuánta proteína tiene lays 60g?

Lays 60g contiene 6,4 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 1,9 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por debajo de la mediana (mediana 6,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene lays 60g?

Lays 60g tiene 47 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,5 g de fibra y 0,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene lays 60g?

Lays 60g contiene 35 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,7 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene lays 60g?

100 g contienen 440 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.