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Lamb Cutlets with a Spiced Yogurt Marinade

Producto envasado Dairy and Eggs M&S

Lamb Cutlets with a Spiced Yogurt Marinade contiene 229 kcal por 100 g. Serving, 2 cutlets, 140 g (140 g) aporta unas 321 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 31% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (245 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lamb Cutlets with a Spiced Yogurt Marinade de M&S, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal por 100 g
18 gproteínas
2 gcarbohidratos
16,6 ggrasas
321kcal en serving, 2 cutlets, 140 g (140 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 229 kcal
Grasas totales L 16,6 g 21%
Grasas saturadas L 8,3 g 42%
Sodio L 315 mg 14%
Carbohidratos totales L 2 g 0,7%
Fibra alimentaria L 0,5 g 2%
Azúcares totales L 2 g
Proteínas L 18 g 36%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 31%Carbohidratos: 3%Grasas: 65%229kcal / 100 g
  • Proteínas 31%
  • Carbohidratos 3%
  • Grasas 65%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas18 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Fibra0,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
  • Azúcares2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas16,6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas8,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio315 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
M&S
Código de barras
29401291
Ración de la etiqueta
2 cutlets (140 g)
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 29401291. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lamb Cutlets with a Spiced Yogurt Marinade?

100 g de Lamb Cutlets with a Spiced Yogurt Marinade tienen 229 kcal. Serving, 2 cutlets, 140 g (140 g): unas 321 kcal.

¿Es Lamb Cutlets with a Spiced Yogurt Marinade rico en proteínas?

Lamb Cutlets with a Spiced Yogurt Marinade contiene 18 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 25,2 g en serving, 2 cutlets, 140 g (140 g). Alrededor del 31% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lamb Cutlets with a Spiced Yogurt Marinade?

Lamb Cutlets with a Spiced Yogurt Marinade tiene 2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lamb Cutlets with a Spiced Yogurt Marinade?

Lamb Cutlets with a Spiced Yogurt Marinade contiene 16,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,3 g son saturados (el 42% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lamb Cutlets with a Spiced Yogurt Marinade?

100 g contienen 315 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.