¿Cuántas calorías tiene Kefir mild 1,5%?

100 g de Kefir mild 1,5% tienen 45 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 45 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kefir mild 1,5%?

Kefir mild 1,5% contiene 3,8 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 3,8 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 0,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kefir mild 1,5%?

Kefir mild 1,5% tiene 4,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 4,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kefir mild 1,5%?

Kefir mild 1,5% contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Kefir mild 1,5%?

100 g contienen 44 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Kefir mild 1,5%

Producto envasado Bebidas Alnatura

Kefir mild 1,5% contiene 45 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 45 kcal.

Alrededor del 36% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de proteínas y 30% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal por 100 g

3,8 gproteínas

4,1 gcarbohidratos

1,5 ggrasas

45kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	45 kcal
Grasas totales L	1,5 g	2%
Grasas saturadas L	1,1 g	6%
Sodio L	44 mg	2%
Carbohidratos totales L	4,1 g	1%
Fibra alimentaria L	0,5 g	2%
Azúcares totales L	4,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	3,8 g	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 34%
Carbohidratos 36%
Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,7 g)
Fibra0,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,05 g)
Azúcares4,1 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
Grasas1,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,2 g)
Grasas saturadas1,1 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,1 g)
Sodio44 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 33,8 mg)
Proteína por 100 kcal8,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Alnatura
Código de barras: 4104420137547
Cantidad: 239 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Sauermilch
Envase: pot
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Fettarme MILCH*, MAGERMILCHKONZENTRAT*, Kefir-Kulturen (Milchsäurebakterien, Hefen) *aus Demeter Bio-Landbau

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Levadura

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Weidemilch Buttermilch Alnatura GmbH	38	3,4 g	4,7 g	0,6 g
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Fru fru Erdbeere Nöm	92	2,9 g	11 g	4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4104420137547. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.