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Kefir

Producto envasado Otros alimentos Kaufland

Kefir contiene 45 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 45 kcal.

Alrededor del 39% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 30% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Kefir de Kaufland, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
45kcal por 100 g
3,4 gproteínas
4,4 gcarbohidratos
1,5 ggrasas
45kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 45 kcal
Grasas totales L 1,5 g 2%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 4,4 g 2%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 4,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,4 g 7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 30%Carbohidratos: 39%Grasas: 30%45kcal / 100 g
  • Proteínas 30%
  • Carbohidratos 39%
  • Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares4,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas1,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio40 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Kaufland
Código de barras
4070700137029
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Fettarmer Kefir mid 15% Fett, pasteurisiert. Kefir ist ein Sauermilchgetränk und stammt ursprüng aus dem Kaukasus. Durch den Einsatz speziel Kefirkulturen entsteht der typische, leicht prickelnde und gleichzeitig milde Geschmack. Ungeöffnet bel +8 °C mindestens hotbar bis: siehe Deckel. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen. Vor dem Verzehr bitte gut schuttel! Eine leichte Wölbung der Verpackung ist kein Qualitätsmangel sondem Zeichen der natürlichen Reifung des Produktes. Machen mocht den Unterschied Kaufland für mehr Nachhaltigkeit Alles über die Siegel auf dieser Verpackung und unser Engagement QR-Code scannen oder kaufland.com/siegel

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4070700137029. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Kefir?

100 g de Kefir tienen 45 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 45 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kefir?

Kefir contiene 3,4 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 3,4 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kefir?

Kefir tiene 4,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 4,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kefir?

Kefir contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Kefir?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.