¿Cuántas calorías tiene Kefir 2,5%?

100 g de Kefir 2,5% tienen 50 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): unas 100 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kefir 2,5%?

Kefir 2,5% contiene 3,1 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 6,2 g en serving, 200.0 g (200 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kefir 2,5%?

Kefir 2,5% tiene 4 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kefir 2,5%?

Kefir 2,5% contiene 2,5 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de enero de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Kefir 2,5%

Producto envasado Bebidas Здравушка

Kefir 2,5% contiene 50 kcal por 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 62 kcal por 100 g entre 260 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal por 100 g

3,1 gproteínas

4 gcarbohidratos

2,5 ggrasas

100kcal en serving, 200.0 g (200 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	50 kcal
Grasas totales L	2,5 g	3%
Grasas saturadas	no informado
Sodio	no informado
Carbohidratos totales L	4 g	1%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales	no informado
Proteínas L	3,1 g	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 24%
Carbohidratos 31%
Grasas 44%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,1 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 3 g)
Grasas2,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,4 g)
Proteína por 100 kcal6,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Здравушка
Código de barras: 4811269007411
Ración de la etiqueta: 200.0 g
Categoría: Bebidas de leche fermentadas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4811269007411. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de enero de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.