Japanese Pressed Tofu
Producto envasado Frijoles y legumbres Lo Sam
Japanese Pressed Tofu contiene 32 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 180 g (180 g) aporta unas 57 kcal.
Alrededor del 37% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de carbohidratos y 30% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 138 kcal por 100 g entre 905 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 31,7 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,28 g | 1% |
| Sodio L | 12,6 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 2,6 g | 0,9% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 2,9 g | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 37%
- Carbohidratos 33%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 13 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,3 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas1,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 7,9 g)
- Grasas saturadas0,28 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
- Sodio12,6 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal9,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Japanese Pressed Tofu?
100 g de Japanese Pressed Tofu tienen 32 kcal. Serving, 1 portion, 180 g (180 g): unas 57 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Japanese Pressed Tofu?
Japanese Pressed Tofu contiene 2,9 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 5,3 g en serving, 1 portion, 180 g (180 g). Alrededor del 37% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 13 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Japanese Pressed Tofu?
Japanese Pressed Tofu tiene 2,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Japanese Pressed Tofu?
Japanese Pressed Tofu contiene 1,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,28 g son saturados (el 1% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Japanese Pressed Tofu?
100 g contienen 12,6 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 1 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9555046900964. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.