Jamón cocido

Producto envasado Carne El Corte Inglés

Jamón cocido contiene 124 kcal por 100 g.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de proteínas, con 36% de grasas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (117 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Jamón cocido de El Corte Inglés, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
124kcal por 100 g
19 gproteínas
1,3 gcarbohidratos
5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 124 kcal
Grasas totales L 5 g 6%
Grasas saturadas L 1,9 g 10%
Sodio L 720 mg 31%
Carbohidratos totales L 1,3 g 0,5%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,3 g
Proteínas L 19 g 38%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 60%Carbohidratos: 4%Grasas: 36%124kcal / 100 g
  • Proteínas 60%
  • Carbohidratos 4%
  • Grasas 36%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas19 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 20 g)
  • Azúcares1,3 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,6 g)
  • Grasas5 gpor encima de la mediana de carne (mediana 3,5 g)
  • Grasas saturadas1,9 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1,4 g)
  • Sodio720 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 760 mg)
  • Proteína por 100 kcal15,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
El Corte Inglés
Código de barras
8433329109284
Categoría
Jamón cocido
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8433329109284. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Jamón cocido?

100 g de Jamón cocido tienen 124 kcal.

¿Es Jamón cocido rico en proteínas?

Jamón cocido contiene 19 g de proteína por 100 g (el 38% del valor diario de 50 g). Alrededor del 60% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más bajo (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Jamón cocido?

Jamón cocido tiene 1,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Jamón cocido?

Jamón cocido contiene 5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Jamón cocido?

100 g contienen 720 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.