Jamon cocido

Producto envasado Carne Alteza

Jamon cocido contiene 106 kcal por 100 g.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de proteínas, con 34% de grasas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (117 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Jamon cocido de Alteza, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal por 100 g
15,5 gproteínas
2 gcarbohidratos
4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 106 kcal
Grasas totales L 4 g 5%
Grasas saturadas L 1,2 g 6%
Sodio L 800 mg 35%
Carbohidratos totales L 2 g 0,7%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 2 g
Proteínas L 15,5 g 31%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 58%Carbohidratos: 8%Grasas: 34%106kcal / 100 g
  • Proteínas 58%
  • Carbohidratos 8%
  • Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15,5 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 20 g)
  • Azúcares2 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,6 g)
  • Grasas4 gpor encima de la mediana de carne (mediana 3,5 g)
  • Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 1,4 g)
  • Sodio800 mgen el cuartil más alto de carne (mediana 760 mg)
  • Proteína por 100 kcal14,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Alteza
Código de barras
8480024811127
Cantidad
260 gr
Categoría
Jamones blancos
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8480024811127. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Jamon cocido?

100 g de Jamon cocido tienen 106 kcal.

¿Es Jamon cocido rico en proteínas?

Jamon cocido contiene 15,5 g de proteína por 100 g (el 31% del valor diario de 50 g). Alrededor del 58% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más bajo (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Jamon cocido?

Jamon cocido tiene 2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Jamon cocido?

Jamon cocido contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Jamon cocido?

100 g contienen 800 mg de sodio, el 35% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.