Jambon serrano

Producto envasado Carne Elandaluz

Jambon serrano contiene 182 kcal por 100 g.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de proteínas, con 28% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 244 kcal por 100 g entre 1.104 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Jambon serrano de Elandaluz, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
182kcal por 100 g
30,6 gproteínas
1 gcarbohidratos
5,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 182 kcal
Grasas totales L 5,5 g 7%
Grasas saturadas L 2,2 g 11%
Sodio L 2.000 mg 87%
Carbohidratos totales L 1 g 0,4%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 30,6 g 61%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 70%Carbohidratos: 2%Grasas: 28%182kcal / 100 g
  • Proteínas 70%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas30,6 gen el cuartil más alto de carne (mediana 29 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,5 g)
  • Grasas5,5 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 14 g)
  • Grasas saturadas2,2 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 5,3 g)
  • Proteína por 100 kcal16,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Elandaluz
Código de barras
8436547210169
Categoría
Jamón curado
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

tngrédicnts: uambon , de tcurs (E250,E252) et antioxydant (E301). 160g de viande par 100g de produit fini. Orig:ne de la viande: UE. u tnformation nutritionnelle•. Énergie 1029 Kj (248 Kcc0 / Matières grasses 12g, dont Actd:s Gras Saturés 3, lg / Glucides Og,dont SuŒes 09/ Proté:nes 38, lg / Sel 4,2g. Vat,curs moyen - rerc3 par 100g d'un produit. nwvcr au réfrigérateur entre 0 et PC. ccnnr:mer dans 5 jours une fe:s ouvcrt. A de preference 8 3054

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8436547210169. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Jambon serrano?

100 g de Jambon serrano tienen 182 kcal.

¿Es Jambon serrano rico en proteínas?

Jambon serrano contiene 30,6 g de proteína por 100 g (el 61% del valor diario de 50 g). Alrededor del 70% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más alto (mediana 29 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Jambon serrano?

Jambon serrano tiene 1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Jambon serrano?

Jambon serrano contiene 5,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,2 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Jambon serrano?

100 g contienen 2.000 mg de sodio, el 87% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.