Jambon Serrano

Producto envasado Carne Carrefour BIO

Jambon Serrano contiene 298 kcal por 100 g.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 45% de proteínas y 0,7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 234 kcal por 100 g entre 410 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Jambon Serrano de Carrefour BIO, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
298kcal por 100 g
33 gproteínas
0,5 gcarbohidratos
18 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 298 kcal
Grasas totales L 18 g 23%
Grasas saturadas L 15 g 75%
Sodio L 1.760 mg 77%
Carbohidratos totales L 0,5 g 0,2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,5 g
Proteínas L 33 g 66%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 45%Carbohidratos: 0,7%Grasas: 55%298kcal / 100 g
  • Proteínas 45%
  • Carbohidratos 0,7%
  • Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas33 gen el cuartil más alto de carne (mediana 31 g)
  • Grasas18 gen el cuartil más alto de carne (mediana 12 g)
  • Grasas saturadas15 gen el cuartil más alto de carne (mediana 4,3 g)
  • Sodio1.760 mgpor debajo de la mediana de carne (mediana 1.920 mg)
  • Proteína por 100 kcal11,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Carrefour BIO
Código de barras
5400101082984
Cantidad
80 g
Categoría
Serrano ham
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Jamón de Teruel D.O.P. De Nuestra Tierra 297 31 g 0 g 19 g
Jamón Serrano Incarlopsa Incarlopsa 300 31,8 g 1 g 18,7 g
Jamón Serrano curación mínima 12 meses incarlopsa 300 31,8 g 1 g 18,7 g
Jamón Serrano gran reserva Hiper Dino 300 30 g 0,1 g 20 g
Jamón Serano Consum 300 30 g 0,01 g 20 g
Jamón serrano gran reserva Boadas 300 30 g 0,1 g 20 g
Jamon Serrano Juan Luna 300 0 g 30 g 20 g
Jamon Serrano Gran Reserva Casa Andaluz 300 30 g 0,1 g 20 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5400101082984. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Jambon Serrano?

100 g de Jambon Serrano tienen 298 kcal.

¿Es Jambon Serrano rico en proteínas?

Jambon Serrano contiene 33 g de proteína por 100 g (el 66% del valor diario de 50 g). Alrededor del 45% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más alto (mediana 31 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Jambon Serrano?

Jambon Serrano tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Jambon Serrano?

Jambon Serrano contiene 18 g de grasa por 100 g, de los cuales 15 g son saturados (el 75% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Jambon Serrano?

100 g contienen 1.760 mg de sodio, el 77% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.