Instant whole oats

Producto envasado Grainas y Pasta Prozis

Instant whole oats contiene 367 kcal por 100 g.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Instant whole oats de Prozis, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal por 100 g
14 gproteínas
55 gcarbohidratos
7,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 367 kcal
Grasas totales L 7,7 g 10%
Grasas saturadas L 1,6 g 8%
Sodio L 10 mg 0,4%
Carbohidratos totales L 55 g 20%
Fibra alimentaria L 11 g 39%
Azúcares totales L 1,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 14 g 28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 64%Grasas: 20%367kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 64%
  • Grasas 20%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra11 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas7,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas1,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio10 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Prozis
Código de barras
5600380892803
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

INGREDtENTS: Whoie OAT Powder. Fat-Reduced Cocoa Powder, Fiavourtng. Sweetener (Sucra}ose). May contain traces of rye, wheat, bariey, mdk, egg and soya. This product shouid not replace a varied and balanced diet and a hea!thy lifestvle. Store tightfy sealed in the original packagjng in a cool, dry place, avoiding direct sunlight

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5600380892803. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Instant whole oats?

100 g de Instant whole oats tienen 367 kcal.

¿Es Instant whole oats rico en proteínas?

Instant whole oats contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Instant whole oats?

Instant whole oats tiene 55 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Instant whole oats?

Instant whole oats contiene 7,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,6 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Instant whole oats?

100 g contienen 10 mg de sodio, el 0,4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.