Instant Oatmeal

Producto envasado Pan y productos horneados Quamtrax

Instant Oatmeal contiene 325 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 98 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 372 kcal por 100 g entre 1.774 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Instant Oatmeal de Quamtrax, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
325kcal por 100 g
11,9 gproteínas
68 gcarbohidratos
6 ggrasas
98kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 325 kcal
Grasas totales L 6 g 8%
Grasas saturadas L 1,1 g 6%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 68 g 25%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 0,78 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11,9 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 73%Grasas: 14%325kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 73%
  • Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 13 g)
  • Azúcares0,78 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
  • Grasas6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7 g)
  • Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,3 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Quamtrax
Código de barras
8436046973305
Cantidad
2 kg
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Copos de avena
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Harina de Avena, cacao (Theobroma cacao L.) en polvo, aroma y edulcorante (sucralosa).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos

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Avena arrollada tradicional Coto 333 13 g 53,3 g 8 g
4 Cereals Mix Хатинка 335 11,4 g 66,6 g 2,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8436046973305. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Instant Oatmeal?

100 g de Instant Oatmeal tienen 325 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 98 kcal.

¿Es Instant Oatmeal rico en proteínas?

Instant Oatmeal contiene 11,9 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 3,6 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Instant Oatmeal?

Instant Oatmeal tiene 68 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 0,78 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Instant Oatmeal?

Instant Oatmeal contiene 6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Instant Oatmeal?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.